レシピ ヘルシー揚げ 鶏ささ身の明太ロールフライ 東京ガス ウチコト
作り方 1 鶏ささ身は筋がある場合はとり除き、15cm角位の棒状になるように斜めに切る。 2 小麦粉と粉チーズは混ぜておく。 3 パン粉とパセリのみじん切りを混ぜておく。 4 The latest Tweets from ササミさん (@sasamisandes) こんにちはー！ 最近ホロライブにハマりました 無言フォローすいません しっかりフォロバはします
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